... Ладно, кому действительно надо, - возьмёт на вооружение ...
1 - Развитие осознанного сновидения (ОС) предполагает развитие самого тела сновидения. Учитывая, что признаками его неразвитости являются: склонность к динамике во всём - начиная от почти непреодолимой тяги к перемещениям (горизонтальным, вертикальным), заканчивая такой же манией к общению, либо, в зависимости от характера сновидящего, - пассивному созерцанию двигающихся картинок ...
Улавливаешь?
Статика - вот чего недостаёт телу сновидения. Во время остановки, отказа от движения, от манящего взгляд красивого изменения и начинается настоящее развитие того, о чём мало кто заботится в ОСах - развитие воли (точнее, - её центра средоточия)...
2 - Как развить этот навык?
Как только понял, что ты во сне, - посмотри по сторонам. Как только заметишь изменение (только что справа был стул, а сейчас уже невесть что, - какая то сверкающая вазочка), - сейчас же (!) переведи взгляд на другой предмет. На тот, который изменению не подвергся!..
...Кто то тебя позвал, заговорил с тобой, - не обращай на него внимания (...а ведь так хочется обратить...)
3 - Если ВСЁ начнёт изменяться... - на сегодня развитие ОС закончилось.
4 - Измени своё отношение к тому, что ты привык называть ОС... Это не развлекаловка, это всё реально... что бы ни говорил тебе об этом твой "здравый смысл". Единственное, что способствует реальному изменению отношения к ОСам, - это развитие спокойствия (пусть зачастую на первых порах и довольно относительное, но - достаточное (!) для НЕ вмешательства в происходящее во сне) и отрешённость - качество, вырабатываемое на первых этапах, - исключительно в повседневной реальности...
5 - ... Да ладно, всё пока ... Что бы оставаться на месте всё время сновидения, - требуется преизряднейшая выдержка ...
Потом поговорим о дальнейшем ...
1 - Развитие осознанного сновидения (ОС) предполагает развитие самого тела сновидения. Учитывая, что признаками его неразвитости являются: склонность к динамике во всём - начиная от почти непреодолимой тяги к перемещениям (горизонтальным, вертикальным), заканчивая такой же манией к общению, либо, в зависимости от характера сновидящего, - пассивному созерцанию двигающихся картинок ...
Улавливаешь?
Статика - вот чего недостаёт телу сновидения. Во время остановки, отказа от движения, от манящего взгляд красивого изменения и начинается настоящее развитие того, о чём мало кто заботится в ОСах - развитие воли (точнее, - её центра средоточия)...
2 - Как развить этот навык?
Как только понял, что ты во сне, - посмотри по сторонам. Как только заметишь изменение (только что справа был стул, а сейчас уже невесть что, - какая то сверкающая вазочка), - сейчас же (!) переведи взгляд на другой предмет. На тот, который изменению не подвергся!..
...Кто то тебя позвал, заговорил с тобой, - не обращай на него внимания (...а ведь так хочется обратить...)
3 - Если ВСЁ начнёт изменяться... - на сегодня развитие ОС закончилось.
4 - Измени своё отношение к тому, что ты привык называть ОС... Это не развлекаловка, это всё реально... что бы ни говорил тебе об этом твой "здравый смысл". Единственное, что способствует реальному изменению отношения к ОСам, - это развитие спокойствия (пусть зачастую на первых порах и довольно относительное, но - достаточное (!) для НЕ вмешательства в происходящее во сне) и отрешённость - качество, вырабатываемое на первых этапах, - исключительно в повседневной реальности...
5 - ... Да ладно, всё пока ... Что бы оставаться на месте всё время сновидения, - требуется преизряднейшая выдержка ...
Комментариев нет:
Отправить комментарий