- 2 -
Человек слишком короткоживущее существо. Во всяком случае, срока его жизни обыкновенно не достаёт, чтобы успеть сделать важное. (Я не буду здесь объяснять , что я подразумеваю под сделать важное, т.к. пишу для тех, кто с этим уже определился и наши взгляды совпадают). Поэтому, недостаточно ежедневно погружаться в глубокий медитативный транс для нейтрализации мышечных зажимов (и всего того, что на них "завязано")
Необходимо ускориться, научившись ещё и внешне воздействовать на эти зажимы, а также на закрепощённые сухожилия и позвоночник. Внешне - это значит научиться массировать и вправлять позвонки самому себе. Ежедневные упражнения, хотя бы минут по 20 - 30 минут, по типу йоговских (сами выбирайте из множества известных систем, просто компонуйте их так, чтобы охватить всё тело и они были достаточно выполнимы) позволяют значительно ускорить процесс избавления от мышечных зажимов и стабилизировать позвоночник, избавив его от патологических смещений позвонков.
Человек слишком короткоживущее существо. Во всяком случае, срока его жизни обыкновенно не достаёт, чтобы успеть сделать важное. (Я не буду здесь объяснять , что я подразумеваю под сделать важное, т.к. пишу для тех, кто с этим уже определился и наши взгляды совпадают). Поэтому, недостаточно ежедневно погружаться в глубокий медитативный транс для нейтрализации мышечных зажимов (и всего того, что на них "завязано")
Необходимо ускориться, научившись ещё и внешне воздействовать на эти зажимы, а также на закрепощённые сухожилия и позвоночник. Внешне - это значит научиться массировать и вправлять позвонки самому себе. Ежедневные упражнения, хотя бы минут по 20 - 30 минут, по типу йоговских (сами выбирайте из множества известных систем, просто компонуйте их так, чтобы охватить всё тело и они были достаточно выполнимы) позволяют значительно ускорить процесс избавления от мышечных зажимов и стабилизировать позвоночник, избавив его от патологических смещений позвонков.
